{"id":18577,"date":"2019-12-17T09:57:34","date_gmt":"2019-12-17T08:57:34","guid":{"rendered":"http:\/\/serrats.com\/recetas\/?p=18577"},"modified":"2020-01-09T13:07:00","modified_gmt":"2020-01-09T12:07:00","slug":"cuidarse-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.serrats.com\/recetas\/cuidarse-navidad\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo cuidarse en Navidad? \u00a1Ya puedes ver el v\u00eddeo del IV Encuentro Sobre Nutrici\u00f3n & Salud!"},"content":{"rendered":"

\u00bfC\u00f3mo cuidarse en Navidad?<\/strong> Esta pregunta fue uno de los temas principales del IV encuentro sobre Nutrici\u00f3n y Salud<\/a> que tuvimos el 13 de diciembre con la Dra. Arantza L\u00f3pez-Oca\u00f1a.\u00a0Si te perdiste este interesante y navide\u00f1o encuentro, con las ideas que nos dio Arantza para seguir comiendo de forma saludable, ahora puedes ver el v\u00eddeo completo.<\/p>\n

\"La<\/p>\n

Como en encuentros anteriores, empezamos hablando de cu\u00e1les son los productos de temporada<\/strong> que est\u00e1n en su momento \u00f3ptimo en invierno.<\/p>\n

\"Verduras<\/p>\n

\"Frutas<\/p>\n

Pero el tema estrella fue la Navidad. <\/strong>Pudimos descubrir varias ideas de platos sanos y deliciosos, como esta ensalada de\u00a0 naranja y anchoas. Asimismo, nos explic\u00f3 como organizar un men\u00fa completo.<\/p>\n

\"Ensalada<\/p>\n

Pero\u2026 casi mejor dejamos de cont\u00e1roslo y lo veis en este v\u00eddeo. \u00a1Disfrutadlo!
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