{"id":21195,"date":"2022-07-05T11:45:05","date_gmt":"2022-07-05T09:45:05","guid":{"rendered":"https:\/\/serrats.com\/recetas\/?p=21195"},"modified":"2022-07-05T11:45:50","modified_gmt":"2022-07-05T09:45:50","slug":"verano-saludable-ii-mitos-sobre-dos-frutas-de-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.serrats.com\/recetas\/verano-saludable-ii-mitos-sobre-dos-frutas-de-verano\/","title":{"rendered":"Verano saludable II: mitos sobre dos frutas de verano"},"content":{"rendered":"

Junto con las ensaladas<\/strong>, de las que ya hablamos hace un par de semanas<\/a>, la fruta<\/strong> es otro de los ingredientes clave para un verano saludable<\/strong>. Pero sobre algunas pesan mitos<\/strong> que hacen que algunas personas les tengan miedo y dejen de consumir ciertas frutas t\u00edpicas de verano<\/strong>. \u00a1Con lo ricas que est\u00e1n!<\/p>\n

Por eso, hoy dedicamos el segundo post de la serie verano saludable a desmentir dos de los mitos m\u00e1s extendidos sobre las frutas de verano, relativos\u00a0 al mel\u00f3n<\/strong> y las cerezas<\/strong>.<\/p>\n

Mitos sobre el mel\u00f3n y las cerezas<\/h2>\n

Mito 1: El mel\u00f3n por la noche…<\/h3>\n

Uno de los mitos m\u00e1s extendidos en el mundo de la fruta es que \u00abel mel\u00f3n por la noche es malo\u00bb. Pero lo cierto es que el mel\u00f3n, como cualquier otra fruta, se puede tomar a la noche sin problema, ni engorda ni nos \u201cmata\u201d.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 puede pasar si comemos mel\u00f3n a la noche<\/a>?<\/p>\n