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Rollitos de arroz con verduras y sardinillas

Si buscas un plato completo, rico y, además, bonito y sorprendente, estos rollitos de arroz con verdura y sardinillas que nos ha mandado Margarita te van a encantar. Con recetas así, no nos extraña nada que siempre esté entre amigos.

Elaboración

Ingredietnes para los rolitos de arroz con verdura y sardinillas

  1. Lavamos las verduras y las cortamos en juliana (excepto el pepino y la zanahoria).
  2. Pelamos el pepino, lo cortamos, lo salamos y dejamos que repose en un colador, para que no resulte indigesto.
  3. Rallamos la zanahoria.
  4. Introducimos las obleas de arroz en agua caliente durante unos segundos hasta que veamos que se vuelven blandas.
  5. Las extendemos sobre un paño limpio y secamos con cuidado.
  6. Sobre cada oblea colocamos primero una hoja de lechuga, las verduras aliñadas con sal y aceite de oliva, el huevo duro picado y un par de sardinillas.
  7. Vamos enrollando primero con una doblez, plegamos los costados y terminamos de hacer el rollito.
  8. A la hora de servir, adornamos el plato con un poco de lechuga y unas flores comestibles (capuchina y pensamiento) que dan color y sabor a las ensaladas. Margarita nos cuenta que en este caso ella tuvo la suerte de poder cogerlas de su jardín, aunque se pueden cultivar también en maceta, en la terraza o balcón, y nos anima a ello ya que su cultivo es muy sencillo y gratificante, y las tendremos disponibles con total seguridad de que no están tratadas ni con insecticidas ni ningún producto químico.

Obleas de arroz con sardinillas y flores comestibles

Una receta sorprendente y colorida. ¡Gracias Margarita!


Ingredientes

PLATO PRINCIPAL

Sardinillas en aceite de oliva. Lata de 120 g

RESTO INGREDIENTES

Obleas de arroz
Sardinillas en aceite de oliva(una lata)
Pimiento verde
Zanahoria rallada
Tomate
Cebolla
Pepino
Lechuga
Huevo duro
Aceitunas negras
Flores comestibles
Aceite de oliva virgen
Sal

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